Popis
Posilovací kruh Pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro trénink hlavních svalových skupin. Umožňuje procvičit svaly na pažích, dolních končetinách, posílí zádové, prsní svaly a hýždě. Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá posílit pánevní dno, což jistě ocení každá žena. Při cvičení se zapojují svaly okolo středu těla, které jsou důležité pro správné držení páteře. Při kondičním tréninku rozvíjíte svalovou sílu, koordinaci a vytrvalost.Kruh je tuhý, ale zároveň pružný. Stabilní a anatomicky tvarovaná držadla umožňují pevné držení kruhu. Posilovací kruh je určen pro všestranné posilování svalů horní i dolní poloviny těla. Cvičení se provádí stlačováním proti odporu kruhu, přičemž dochází k efektivnímu posilování. Obruč je potažena termoplastickou gumou.
více informací
